ความฝันบอกอนาคตได้

ความฝันบอกอนาคตได้

โดย พระไพศาล วิสาโล

“คนวัยกลางคนถ้าเกิดว่าเวลานอนหรือเวลาหลับเกิดฝันร้าย ถ้าฝันร้ายอาทิตย์ละครั้ง มีโอกาสมากเลย มีมาก 4 เท่าของคนทั่วไป ที่จะมีปัญหาความเสื่อมในเรื่องการรับรู้ รวมทั้งความจำด้วย ในอีก 10 ปี 20 ปีข้างหน้า
พอจะบอกได้จากเวลาหลับ ว่าฝันร้ายหรือเปล่า ฝันร้ายฝันไม่ดี ถ้าบ่อยเฉลี่ยแล้วเดือนละ 4 ครั้ง หรืออาทิตย์ละครั้ง มีโอกาสจะเป็นโรคความจำเสื่อม ในอีก 10 ปี 20 ปีข้างหน้า เป็น 4 เท่าแล้วของคนที่ไม่มีปัญหานี้
แล้วยิ่งถ้าเป็นคนแก่ด้วย ผู้สูงวัยอายุ 60-70 แล้วถ้าเกิดว่ามีปัญหาเรื่องการหลับโดยเฉพาะฝันไม่ดีบ่อยๆ คือเดือนหนึ่งหลายครั้งเลยไม่ใช่แค่ 4 ครั้ง มีโอกาสจะเป็นโรคความจำเสื่อมมากกว่าคนทั่วไปในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ที่ว่ามากนี่คือเป็น 2 เท่าเลย

นี่ก็เป็นผลจากการศึกษาติดตามคน 2-3 พันคนเลย ทั้งวัยกลางคนทั้งวัยชรา ที่จริงเขาสอบถามหลายอย่าง แต่เขาพบว่าตัวบ่งชี้ตัวหนึ่งที่แข็งแรงมาก คือการฝันร้าย ซึ่งเขาสงสัยว่ามันเป็นเพราะอะไร การฝันร้ายจึงสัมพันธ์กับการเป็นโรคความจำเสื่อมในอีก 10-20 ปีข้างหน้า หรือบางทีอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

มีมาจากข้อสันนิษฐานว่า พอหลับแล้วฝันร้าย ทำให้ตื่นกลางดึก แล้วก็นาน ทำให้การหลับไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ก็จะมีโปรตีนตัวหนึ่งสะสม โปรตีนตัวนี้แหละเขาพบว่าเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ความจำเสื่อม หรือเป็นอัลไซเมอร์เลย
พอเขารู้แบบนี้แล้วก็พอมีความหวังว่า จะมีทางที่จะชะลอโรคความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ได้ โดยเฉพาะในคนที่เป็นวัยกลางคน เพราะว่ากว่าอาการจะแสดงออก หรือพูดง่ายๆว่ากว่าจะเป็นโรคนี้ในอีก 10-20 ปีข้างหน้า ดังนั้นก็ยังมีเวลาที่จะชะลอ มีเวลาที่จะเยียวยา หรืออาจจะมีเวลาป้องกันเลยด้วยซ้ำ”